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Errores que muchas mujeres cometen en la cama. En ocasiones los nervios, la inexperiencia o inclusive el estrés pueden llevarnos a comportarnos de manera inesperada en la cama. Hoy queremos revelarte los errores más comunes que las mujeres cometen en la cama, te sorprenderá saber que incluso a los 40 podemos equivocarnos. …

Regula las cifras de la hipertensión, reduce el riesgo de cardiopatías como el infarto o de afecciones como la lumbalgia, ayuda a controlar las cifras de colesterol, facilita que durmamos mejor o que los niveles de ansiedad se reduzcan. Y estos son solo algunos de los beneficios más conocidos de practicar ejercicio físico con regularidad. Pero ¿qué …