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Sexo de reconciliación: mitos y realidades

Una pareja sostiene una fuerte discusión en la que se gritan y se insultan de forma violenta. De repente, uno de los dos se lanza hacia sobre el otro y empiezan a besarse de manera apasionada. La escena acaba en la cama con sexo del bueno. ¿Te suena? El sexo de reconciliación es …

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¿Conoces el ‘mindfulsex’? Así puedes conectar con tu pareja

La mente está en constante funcionamiento en cualquier situación de nuestra vida; mantenerla en blanco es imposible, lo que sí podemos hacer es aprender a gestionarla con mindfulsex.  Según Emma Ribas Rabert, doctora en Psicología, sexóloga y especialista en psicoterapia individual y de pareja, “en el área de la sexualidad, tus …

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Factores psicológicos que influyen en la intensidad del orgasmo

Las hormonas, las zonas erógenas, el estado físico… Los estudios científicos sobre la experiencia del orgasmo suelen centrarse en los aspectos fisiológicos, mientras que sus cualidades subjetivas reciben una menor atención. Ambos tipos de elementos son importantes, cada uno a su manera. En la vertiente psicológica del orgasmo ha centrado su interés investigador un …

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Ejercicios de Kegel para mejorar tus relaciones sexuales

Con el paso del tiempo, tanto las mujeres como los hombres van perdiendo fuerza y tono muscular en el suelo pélvico, lo que puede derivar en problemas a largo plazo como incontinencia urinaria o fecal. Y es que el suelo pélvico “es el encargado de soportar el peso de las vísceras y evitar las pérdidas de orina …

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Consejos para disfrutar en pareja si tienes la menstruación

Tener la menstruación no debería ser una excusa para no tener relaciones sexuales. De hecho, practicarlo puede aumentar el placer y la intensidad de los orgasmos. Aun así, son pocas las parejas que lo practican en esta fase del ciclo femenino, muchas de ellas por desconocimiento. Según un reciente estudio …

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Consejos para encontrar tu potencial sexual

Las mujeres tienen un potencial sexual inmenso. Pero lamentablemente la mayoría posee problemas, sea por falta de innovación, por haber caído en la rutina en varios sentidos o porque sus inseguridades no dejan de aparecerse en su cama para arruinar los buenos momentos. Aquí expondremos algunos consejos para que el …

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Cómo preparar un buen ambiente romántico

Un ambiente romántico adecuado puede jugar un papel esencial en tu vida sexual, ya que despierta y vuelve más receptivos tus sentidos. Esto puede ser ideal luego de un día de trabajos y tensiones, en donde estos se han contraído. Para ocasiones especiales, también te invitamos a que sigas con nosotros estos …

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Los problemas sexuales masculinos más comunes

Los problemas sexuales masculinos pueden ser ocasionales o permanentes, pueden ser de origen orgánico o psicológico. Igualmente, cualquiera sea su causa pueden afectar de manera emocional y psicológica a toda persona. Su autoestima suele verse disminuida cuando padece algún tipo de problema sexual. Los tratamientos suelen dar buenos resultados y en …

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Sexo después del parto ¿Cuánto esperar?

Durante el embarazo tomamos previsiones de todo tipo, con respecto al sexo sabemos que posiciones y con qué seguridad tener relaciones sexuales. Pero después del parto normalmente el deseo sexual disminuye y muchas veces no sabemos cómo hacer surgir nuevamente la energía sexual y recuperar la vida íntima. Aquí te explicaremos lo que sucede después …

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¿Estrés y frecuencia de masturbación van de la mano?

A mayores niveles de estrés, ¿más frecuencia de masturbación? O, por el contrario, ¿sufrir un estrés elevado puede causar un bloqueo que provoque el rechazo o la inapetencia de las relaciones sexuales y también de la masturbación? Para salir de dudas, hemos consultado sobre ello a Silvia Cintrano, sexóloga y directora de …

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