Merengada de avena y fresa fit

Durante el primer mes del año, muchas personas suelen mirarse al espejo y arrepentirse (al menos un poco) de los excesos de comida cometidos durante las fiestas. Por ello, buscan recetas como el siguiente batido adelgazante que vamos a comentarte.

Está elaborado a partir de 4 ingredientes que no solo resultan deliciosos cuando se combinan en una misma bebida, sino que contienen diversos nutrientes que contribuyen con la salud, a la vez que ayudan a mejorar el tránsito intestinal y desinflamar el abdomen.

Ingredientes
1/4 de taza avena
1 Yogurt griego
1 taza hielo
5 fresas congeladas
1/4 litro de leche de tu preferencia
Pasos
Todo tiene que ir a la licuadora y listo

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