Gastronomía

Prepara una saludable gelatina de piña

Una gelatina dietética y que explota de sabor con trozos de piña y sin azúcar, lo mejor de lo mejor, para quien quiere disfrutar de un postre sano y sin azúcar, para hacer dieta sin prohibirte de deliciarte de un exquisito postre y sin cargos de conciencia porque no engorda …

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Pan pita con jamón y queso para el desayuno

Ingredientes: 1 pan pita de harina integral, cortado horizontalmente para formar 2 mitades redondas 6 rebanadas de jamón ahumado 2 tomates Roma (plum) finamente rebanados 1/4 taza de queso mozzarella desmenuzado con leche Preparación: Pon 1 de las mitades de pan pita, con el lado cortado hacia arriba, en un …

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Receta: Hot cakes de avena

Una receta más saludable para preparar los fines de semana que es cuando normalmente los comemos en la casa. Ingredientes: 1 1⁄2 tazas de leche evaporada 2 huevos 2 cucharadas de polvo para hornear 1 cucharadita de extracto de vainilla 1⁄3 de taza de azúcar mascabado 3⁄4 de taza de …

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Croquetas de carne molida con ensalada de tomate

INGREDIENTES 500 g de carne molida de res 4 cdas. de perejil picado ½ cda. de paprika 5 cdas. de cebolla finamente picada 1 taza de pan remojado y exprimido 1 huevo batido ½ taza de harina 2 tazas de aceite de coco 1 lechuga deshojada 1 aguacate en tiras …

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Pan pita con jamón y queso para el desayuno

Ingredientes:  1 pan pita de harina integral, cortado horizontalmente para formar 2 mitades redondas 6 rebanadas de jamón ahumado 2 tomates Roma (plum) finamente rebanados 1/4 taza de queso mozzarella desmenuzado con leche  Preparación: Pon 1 de las mitades de pan pita, con el lado cortado hacia arriba, en un plato apto para microondas; corónala …

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Pollo glaseado con balsámico y verduritas al horno

Esta es una receta especial de pollo glaseado con balsámico, repleta de verduras, pollo y tocino. Las proteínas se juntan con unas ricas batatas y coles de bruselas, que se rostizan juntas en el horno para crear una explosión de sabores increíbles. Realmente es una forma sencilla de preparar una cena rápida y …

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Croquetas de carne molida con ensalada de tomate

Ingredientes 500 g de carne molida de res 4 cdas. de perejil picado ½ cda. de paprika 5 cdas. de cebolla finamente picada 1 taza de pan remojado y exprimido 1 huevo batido ½ taza de harina 2 tazas de aceite de coco 1 lechuga deshojada 1 aguacate en tiras 2 jitomates rebanados 3 cdas. de mayonesa Preparación Mezcla la carne …

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Hot cakes de avena

Una receta más saludable para preparar los  fines de semana que es cuando normalmente los comemos en la casa. Ingredientes:  1 1⁄2 tazas de leche evaporada 2 huevos 2 cucharadas de polvo para hornear 1 cucharadita de extracto de vainilla 1⁄3 de taza de azúcar mascabado 3⁄4 de taza de …

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Bolitas de yuca y queso

La yuca es un ingrediente muy versátil y se puede cocinar de muchas maneras. Se puede freír, hervir, al horno, puré, vapor e incluso la parrilla. Puede ser utilizada para hacer masa de empanadas, croquetas, arepas, sopas, postres y mucho más. Incluso puede utilizar la harina de yuca como sustituto …

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